دانلود پاورپوینت آموزشی مهارت کنترل خشم جهت رشته روانشناسی و علوم تربیتی در قالب 49 اسلايد و با فرمت ppt به صورت کامل و جامع و با قابليت ويرايش

خشم وعصبانيت احساسي است كه ميزان آن از تحريك خفيف و احساس رنجش تا خشمي شديد و جنون آميز در نوسان است.
خشم واكنش ذاتي به ناكامي و بد رفتاري محسوب مي شود.
همه ما ناگزير ، در طول زندگي با موقعيتهايي روبرو      مي شويم كه ما را خشمگين مي كنند.
ويژگي خشم اين است كه در عين حالي كه جزئي از زندگي است ، مي تواند ما را از رسيدن به اهدافمان باز دارد.

فهرست مطالب
خشم
علل خشم
عوامل محيطي
عوامل هيجاني
عوامل جسماني
نگرش و تفکر افراد
عوامل فرهنگي
در نگاه اول به نظر مي رسد كه در مواجهه با موقعيتهاي خشم برانگيز ، دو راه حل بيشتر نداريم
نظر شما به دل ريختن عصبانيت روش درستي است
لطفا به سوالات زيرفكركنيد
ويژگي هاي افراد ماهر دركنترل خشم
افراد ماهر
مهارت هاي كنترل خشم
نحوه عمل خود آگاهي هيجاني در كنترل خشم
نحوه عمل خود آگاهي در
مهارت خنثي كردن خشم
شيوه هاي بلند مدت
ورزش و اوقات فراغت
آرميدگي
پيش بيني
تخليه احساسات منفي گذشته
مزيت روش هاي دراز مدت
روش هاي كوتاه مدت
خود آگاهي هيجاني
تنفس عميق
روش هاي حواس پرتي
افراد در مواجهه با موقعيتهاي خشم برانگيز عموما به چهار شكل عكس العمل نشان مي دهند
افراد در مواجهه با ..

دانلود پاورپوينت آموزشي مهارت کنترل خشم جهت رشته ايکس در قالب 49 اسلايد و با فرمت ppt به صورت کامل و جامع و با قابليت ويرايش

خشم وعصبانيت احساسي است كه ميزان آن از تحريك خفيف و احساس رنجش تا خشمي شديد و جنون آميز در نوسان است.
خشم واكنش ذاتي به ناكامي و بد رفتاري محسوب مي شود.
همه ما ناگزير ، در طول زندگي با موقعيتهايي روبرو      مي شويم كه ما را خشمگين مي كنند.
ويژگي خشم اين است كه در عين حالي كه جزئي از زندگي است ، مي تواند ما را از رسيدن به اهدافمان باز دارد.

فهرست مطالب
خشم
علل خشم
عوامل محيطي
عوامل هيجاني
عوامل جسماني
نگرش و تفکر افراد
عوامل فرهنگي
در نگاه اول به نظر مي رسد كه در مواجهه با موقعيتهاي خشم برانگيز ، دو راه حل بيشتر نداريم
نظر شما به دل ريختن عصبانيت روش درستي است
لطفا به سوالات زيرفكركنيد
ويژگي هاي افراد ماهر دركنترل خشم
افراد ماهر
مهارت هاي كنترل خشم
نحوه عمل خود آگاهي هيجاني در كنترل خشم
نحوه عمل خود آگاهي در
مهارت خنثي كردن خشم
شيوه هاي بلند مدت
ورزش و اوقات فراغت
آرميدگي
پيش بيني
تخليه احساسات منفي گذشته
مزيت روش هاي دراز مدت
روش هاي كوتاه مدت
خود آگاهي هيجاني
تنفس عميق
روش هاي حواس پرتي
افراد در مواجهه با موقعيتهاي خشم برانگيز عموما به چهار شكل عكس العمل نشان مي دهند
افراد در مواجهه با ..